Ultimate Wonton Soup: Tender Dumplings & Fragrant Broth in 30 Minutes

¿Por qué es tan deliciosa la sopa de wonton? El secreto de la auténtica comida china

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Tiempo de lectura 10 min

Sopa definitiva de wonton: Dumplings tiernos y caldo fragante en 30 minutos

Sopa de Wonton

Tiempo de preparación

20 min

Tiempo de cocción

15 min

Porciones

4 tazones

Categoría

Sopa

Origen

Chino cantonés

Ingredientes

  • Para los Wontons (aproximadamente 24):

    • 12 oz de carne de cerdo molida (o mitad cerdo/mitad camarón), finamente picada

    • 2 cucharadas de camarones finamente picados (opcional, para un dulzor extra)

    • 2 cebolletas, finamente rebanadas

    • 1 cucharada de jengibre fresco, rallado

    • 1 diente de ajo, picado

    • 1 cucharada de salsa de soja

    • 1 cucharadita de aceite de sésamo

    • ½ cucharadita de sal

    • ¼ cucharadita de pimienta blanca

    • 24 envoltorios redondos para wonton

  • Para el Caldo:

    • 6 tazas de caldo de pollo bajo en sodio

    • 2 rodajas de jengibre fresco

    • 1 diente de ajo, machacado

    • 1 cucharada de salsa de soja

    • 1 cucharadita de aceite de sésamo

    • Una pizca de pimienta blanca

  • Complementos y Guarnición:

    • 1 taza de bok choy bebé o repollo Napa, rebanado

    • 4 oz de champiñones shiitake o blancos, rebanados

    • 2 cebolletas, finamente rebanadas (solo las partes verdes)

    • Unas gotas de aceite de chile o aceite de sésamo tostado (opcional)

Sopa definitiva de wonton: Dumplings tiernos y caldo fragante en 30 minutos

Instrucciones

Paso 1

Preparar el Relleno de Wonton:
En un bol mediano, combina carne de cerdo molida (y camarones, si usas), ajo picado, jengibre rallado, cebollines en rodajas, salsa de soja, aceite de sésamo, sal y pimienta blanca. Mezcla hasta que el relleno sea cohesivo y ligeramente pegajoso.

Paso 2

Envolver los Wontons:
Coloca una envoltura de wonton en la palma de tu mano. Pon aproximadamente 1 cucharadita de relleno en el centro. Moja los bordes de la envoltura con el dedo humedecido en agua. Dobla en triángulo, presiona para sellar, luego junta las dos esquinas exteriores y sella con un poco de agua. Reserva en una bandeja ligeramente enharinada.

Paso 3

Cocer a Fuego Lento el Caldo:
En una olla grande, lleva el caldo de pollo, las rodajas de jengibre y el ajo machacado a un hervor suave. Incorpora salsa de soja, aceite de sésamo y pimienta blanca. Reduce a fuego lento.

Paso 4

Cocinar las Verduras:
Agrega el bok choy (o repollo Napa) y los champiñones al caldo hirviendo a fuego lento. Cocina 2–3 minutos hasta que estén tiernos. Retira el jengibre y el ajo antes de servir.

Paso 5

Cocinar los Wontons:
Suelta suavemente los wontons envueltos en el caldo hirviendo a fuego lento. Revuelve una vez para evitar que se peguen, luego cocina a fuego lento 3–4 minutos, o hasta que los wontons floten y el relleno esté cocido.

Paso 6

Armar y Servir:
Divide los wontons y el caldo entre cuatro tazones, colocando las verduras encima con una cuchara. Adorna con cebollín en rodajas y, si deseas, unas gotas de aceite de chile o aceite de sésamo tostado. Sirve caliente.

Disfruta de tu Sopa de Wonton casera, un clásico reconfortante que es ligero, sabroso y listo en menos de 40 minutos.

Para un festín chino-estadounidense completo, comienza con nuestra guía paso a paso para Empanadillas Caseras Perfectas: Potstickers Crujientes y Jiaozi Clásicos, termina tu comida con los sabores sabrosos de Rollitos Auténticos de Cerdo Moo Shu: Salteado Sabroso en Panqueques Suaves, y equilibra todo con un plato ligero y lleno de verduras de Auténtico Moo Goo Gai Pan: Pollo Tierno y Verduras Crujientes en 30 Minutos.

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Descubre el confort de la sopa de wonton casera

No hay nada tan reconfortante en un día frío como un tazón humeante de sopa de wonton. Este clásico plato cantonés combina delicados dumplings de cerdo (o cerdo y camarón) con verduras tiernas, hongos terrosos y un caldo claro y fragante que te calienta desde adentro. Ya sea que hayas crecido disfrutando comida para llevar o quieras traer sabores auténticos a tu cocina, esta guía completa te enseñará cómo hacer la sopa de wonton perfecta en casa . Aprenderás cada paso—desde elaborar dumplings sedosos y preparar un caldo rico hasta añadir verduras vibrantes, personalizar sabores y dominar técnicas de emplatado. Al final, tendrás todas las herramientas para servir sopa de wonton de calidad de restaurante en cenas familiares, ocasiones especiales o cuando quieras disfrutar del confort cantones.
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Los orígenes y el atractivo de la sopa de wonton

La sopa de wonton (馄饨汤, húntún tāng) tiene sus raíces en el norte de China hace más de mil años. Originalmente, los wontons eran simples paquetes de masa rellenos de carne picada y servidos en un caldo ligero. A medida que la cocina china evolucionó, especialmente en la región de Cantón, los chefs perfeccionaron el envoltorio, el relleno y la base del caldo, dando lugar a los delicados y matizados platos que disfrutamos hoy. En Estados Unidos, la sopa de wonton se convirtió en un básico en los menús de los restaurantes chino-americanos, apreciada por su rápida preparación, su calor reconfortante y su infinita adaptabilidad.

Por qué lo casero supera a la comida para llevar

  • Control de Calidad : Tú eliges ingredientes frescos y evitas conservantes o sodio excesivo en muchos caldos comerciales.
  • Personalización del Sabor : Ajusta la sal, las especias o los aromáticos para adaptarlos al gusto de tu familia.
  • Variaciones Creativas : Cambia las proteínas, añade verduras que te gusten o dale sabor al caldo con chiles, hierba de limón o anís estrellado.
  • Orgullo y Tradición : Enrollar y doblar wontons es una experiencia divertida y práctica que te conecta con siglos de tradición culinaria.
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Ingredientes esenciales que necesitarás

Antes de encender la estufa, reúne todo lo que necesitas para agilizar el proceso:

Para los Wontons (Rinde ~24)

  • Envoltorios para Wonton 24 envoltorios redondos o cuadrados, disponibles en el pasillo refrigerado o congelado.
  • Relleno de proteína :
    • 12 oz de carne de cerdo molida (de alta calidad, proporción 80/20 magra a grasa)
    • Opcional: 2 cucharadas de camarones finamente picados (para mayor dulzura y textura)
  • Aromáticos y aglutinante :
    • 2 cebolletas, finamente cortadas (partes blanca y verde separadas)
    • 1 cucharada de jengibre fresco, rallado
    • 1 diente de ajo, picado
    • 1 cucharada de salsa de soja
    • 1 cucharadita de aceite de sésamo
    • ½ cucharadita de sal
    • ¼ cucharadita de pimienta blanca
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Para el caldo

  • Caldo de pollo : 6 tazas de caldo bajo en sodio comprado o casero
  • Aromáticos :
    • 2 rodajas de jengibre fresco (aproximadamente ¼″ de grosor)
    • 1 diente de ajo, ligeramente machacado
  • Condimento :
    • 1 cucharada de salsa de soja
    • 1 cucharadita de aceite de sésamo
    • Una pizca de pimienta blanca
    • Opcional: 1 anís estrellado o una tira de cáscara de naranja para complejidad
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Para los Ingredientes Adicionales de la Sopa

  • Verduras :
    • 1 taza de bok choy bebé o repollo Napa, rebanado (hojas y tallos separados)
  • Champiñones :
    • 4 oz de champiñones shiitake o champiñones blancos, finamente rebanados
  • Adornos :
    • 2 cebollines, finamente rebanados (solo partes verdes)
    • Unas gotas de aceite de chile o aceite de sésamo tostado (para picante y aroma)

Para la Salsa para Mojar (Opcional)

  • 3 cucharadas de salsa de soja
  • 1 cucharada de vinagre de arroz
  • 1 cucharadita de aceite de chile o aceite de sésamo
  • 1 cucharadita de azúcar
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Guía Paso a Paso para Wontons Perfectos

1. Prepare el Relleno

  1. En un tazón grande, combine carne de cerdo molida (y camarones picados si los usa), jengibre rallado, ajo picado, partes blancas de cebolla de verdeo, salsa de soja, aceite de sésamo, sal y pimienta blanca.
  2. Revuelva con palillos o un tenedor hasta que la mezcla se vuelva pegajosa. Esta consistencia ayuda a que el relleno se mantenga unido en el envoltorio.

2. Técnicas de Envoltura

  1. Triángulo Clásico
    • Coloque un envoltorio en la palma de su mano o en una superficie de trabajo limpia.
    • Coloque aproximadamente 1 cucharadita de relleno en el centro.
    • Humedezca ligeramente todos los bordes del envoltorio con agua.
    • Doble en un triángulo, presionando para sellar, luego presione cada esquina hacia el centro.
  2. Estilo Bolsillo
    • Después de crear el triángulo, lleve los dos puntos laterales hacia arriba y pellizque juntos para formar un "bolsillo".
  3. Estilo Gyoza (Fondo Plano)
    • Use envoltorios cuadrados doblados en medias lunas, plisando un lado antes de sellar.

Esta práctica produce sellos uniformes y firmes que evitan fugas del relleno durante la cocción. Coloque los wontons envueltos en una bandeja ligeramente enharinada, cubiertos con un paño húmedo hasta que estén cocidos.

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Construyendo un Caldo Rico y Aromático

  1. Calentar el Caldo
    • Combine caldo de pollo, rodajas de jengibre, ajo machacado y anís estrellado u cáscara de naranja opcionales en una olla grande.
    • Lleve a un hervor suave, luego reduzca a fuego lento.
  2. Sazonar
    • Agregue salsa de soja, aceite de sésamo y pimienta blanca. Pruebe y ajuste la sal o la soja para equilibrar.
  3. Tiempo de Infusión
    • Deje que el caldo hierva a fuego lento durante 5–10 minutos para absorber los aromáticos, luego cuele el jengibre y el ajo si desea mayor claridad.

Cocinando Sus Wontons y Sopa

Método Hervido (Tradicional)

  1. Lleve el caldo sazonado y a fuego lento a un hervor fuerte.
  2. Suelte suavemente 6–8 wontons en la olla, revolviendo inmediatamente con una cuchara para evitar que se peguen.
  3. Cuando los wontons floten—usualmente 2–3 minutos—cocina 1 minuto más para asegurar que el relleno esté cocido.
  4. Con una cuchara ranurada, transfiere los wontons y el caldo claro a los tazones para servir.

Montaje de la sopa

  1. Capa de verduras
    • Blanquea rápidamente los tallos de bok choy en el caldo durante 30 segundos, luego las hojas de bok choy durante otros 30 segundos.
    • Divide las verduras entre los tazones.
  2. Champiñones
    • Agrega champiñones en rodajas al caldo hirviendo 1 minuto antes de los wontons para que queden justo tiernos.
  3. Toques finales
    • Sirve el caldo caliente y los wontons sobre las verduras.
    • Decora con cebollín en rodajas y unas gotas de aceite de chile o sésamo.
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Variación de potstickers fritos en sartén

Para disfrutar de bases crujientes y partes superiores tiernas:

  1. Calienta 2 cucharadas de aceite en una sartén antiadherente a fuego medio-alto.
  2. Coloca los wontons envueltos con el lado plano hacia abajo, dejando espacio entre cada uno. Fríe durante 2 minutos hasta que estén dorados.
  3. Agrega ½ taza de agua, cubre y cocina al vapor durante 4–5 minutos hasta que el agua se evapore.
  4. Destapa y cocina 1–2 minutos más para que las bases vuelvan a quedar crujientes.

Sirve los potstickers con salsa para mojar al lado o sumérgelos en un poco de caldo para una sopa híbrida.

Variaciones creativas de relleno y caldo

  • Pollo y jengibre : Cambia la carne de cerdo por pollo molido, añade más jengibre y termina el caldo con hierba limón.
  • Vegetariano : Usa tofu machacado o champiñones finamente picados, omite la carne y enriquece el caldo con caldo de verduras.
  • Szechuan picante : Mezcla 1 cucharadita de aceite de chile y ½ cucharadita de pimienta de Sichuan, y adorna con cilantro.
  • Solo camarones : Rellena los wontons con camarones picados, cebolla verde y salsa de pescado para estilo "har gow".
  • Caldo cremoso de coco : Combina 4 tazas de caldo de pollo con 1 taza de leche de coco, jugo de lima y chile tailandés para un toque fusión.

Salsas para mojar que elevan tus dumplings

Aunque la sopa de wonton brilla por sí sola, una salsa para mojar al lado añade diversión interactiva:

  • Clásico soja‑vinagre : 2 cucharadas de soja, 1 cucharada de vinagre de arroz, y un una pizca de hojuelas de chile.
  • Soja con sésamo : 2 cucharadas de soja, 1 cucharadita de aceite de sésamo tostado, 1 cucharadita de miel.
  • Ajo con chile : 1 cucharada de aceite de chile, 1 cucharada de soja, 1 cucharadita de ajo picado.
  • Dip de maní : 2 cucharadas de mantequilla de maní, 1 cucharada de soja, 1 cucharadita de vinagre, agua para diluir.

Consejos de nutrición y salud

  • Proteína magra : La carne de cerdo molida aporta sabor; pavo o pollo magro reduce la grasa.
  • Impulso de vegetales : Añada col Napa extra, espinacas o zanahorias para fibra y vitaminas.
  • Control de sodio : Elija caldo y soja bajos en sodio; agregue sal con moderación.
  • Adaptación sin gluten : Use envoltorios sin gluten y tamari para la salsa de soja.

Almacenamiento, congelación y recalentamiento

  • Refrigerar : Guarde los wontons crudos en una bandeja para hornear cubiertos ligeramente por hasta 4 horas.
  • Congelar : Congele rápidamente los wontons dispuestos en una bandeja, luego transfiera a bolsas para congelar por hasta 3 meses—cocine desde congelado, añadiendo 1–2 minutos al tiempo de hervir o cocinar al vapor.
  • Sopa sobrante : Mantenga los wontons separados del caldo si es posible. Recaliente el caldo en la estufa; hierva los wontons sobrantes en el caldo hasta que estén calientes.
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Preguntas comunes respondidas

¿Por qué se me deshacen los wontons?

 – Asegúrese de que los bordes estén bien humedecidos y sellados, y evite rellenar en exceso.

¿Cómo evito que los wontons se peguen en la olla?

 – Remueve suavemente después de añadirlos y usa suficiente agua o caldo para que floten.

¿Puedo preparar todo con anticipación?

 – Sí, envuelve y congela los wontons con anticipación; hierve el caldo y recalienta el día de servir.

Sugerencias de servicio y maridajes

  • Fideos de arroz : Sirve la sopa de wonton sobre fideos de arroz finos para un plato más contundente.
  • Ensalada asiática : Ensalada fresca de col con aderezo de sésamo.
  • Rollitos de primavera : Los rollitos crujientes complementan la sopa suave.
  • : El té de jazmín o oolong mejora la experiencia gastronómica.

Conclusión

La sopa casera de wonton aporta calidez, sabor y un sentido de tradición a tu mesa. Elevarás las cenas entre semana y las reuniones de fin de semana dominando las técnicas de esta guía—desde preparar el relleno perfecto y envolver los wontons hasta elaborar un caldo claro y aromático. Experimenta con rellenos creativos, sabores de caldo y salsas para mojar, y comparte este plato reconfortante atemporal con familiares y amigos. Tu cocina pronto se llenará con los aromas tentadores de jengibre, ajo y caldo sabroso—y entenderás por qué la sopa de wonton sigue siendo un favorito querido en todo el mundo. ¡Disfruta!