Kockens Favorit Kung Pao Kycklingrecept | Äkta Kinesisk Mat
|
Tid att läsa 6 min
Äkta Kung Pao-kycklingrecept
Förberedelsetid
15 min
Tillagningstid
10 min
Portioner
4 pers
Kategori
Wokstekning
Ursprung
Sichuan, Kina
Ingredienser
500 g benfria, skinnfria kycklinglår, skurna i 2,5 cm kuber
Marinad:
1 msk ljus soja
1 msk Shaoxing-vin (eller torr sherry)
1 tsk majsstärkelse
Sås:
2 msk ljus soja
1 msk mörk soja
1 msk Chinkiang (svart) vinäger
1 msk socker
1 tsk chili- och vitlökssås (eller efter smak)
1 tsk majsstärkelse, upplöst i 2 msk vatten
2 msk vegetabilisk olja
8–10 torkade röda chilifrukter, kärnor borttagna för mindre hetta (valfritt)
1 tsk sichuanpeppar
3 vitlöksklyftor, finhackade
1 msk färsk ingefära, finhackad
¼ kopp rostade jordnötter
2 salladslökar, vita och gröna delar skivade på snedden
Instruktioner
Steg 1
Marinera kycklingen Blanda kycklingbitarna med soja, Shaoxing-vin och 1 tsk majsstärkelse i en skål. Vänd om så att allt täcks och låt vila i 10 minuter.
Steg 2
Blanda såsen Vispa ihop alla såsingredienser i en liten skål (ljus och mörk soja, vinäger, socker, chili- och vitlökssås samt majsstärkelseblandning). Ställ åt sidan.
Steg 3
Värm woken Placera en wok eller stor stekpanna på hög värme. När den är het, tillsätt 2 msk vegetabilisk olja och snurra runt för att täcka.
Steg 4
Rosta kryddorna Tillsätt sichuanpeppar och torkade chilifrukter. Rör om konstant i 30 sekunder tills det doftar (var försiktig så att de inte bränns). Ta bort och kasta pepparkornen om du föredrar mildare hetta.
Steg 5
Fräs aromater Tillsätt vitlök och ingefära; rör i 10 sekunder tills det doftar men inte har fått färg.
Steg 6
Tillaga kycklingen Tillsätt den marinerade kycklingen i ett enda lager. Låt såsen vara orörd i 1 minut, woka sedan i ytterligare 2–3 minuter tills kanterna precis börjar bli bruna.
Steg 7
Tillsätt såsen Häll i den förberedda såsen. Rör kontinuerligt så att alla bitar täcks och koka i 1–2 minuter tills såsen tjocknar och glaserar kycklingen.
Steg 8
Avsluta med jordnötter & salladslök Rör i rostade jordnötter och de vita delarna av salladslöken. Vänd snabbt ihop.
Steg 9
Lägg upp och garnera Flytta till ett serveringsfat och strö över de gröna salladslöks-topparna. Servera genast med ångat ris eller nudlar.
När du längtar efter en restaurangkvalitets kinesisk wok hemma, är detta Äkta Kung Pao-kycklingrecept levererar djärva, kryddiga smaker och krispiga jordnötter på under 30 minuter. Med enkla skafferivaror och en lätt steg-för-steg-metod kommer du att bemästra detta Kung Pao-kyckling—ett klassiskt Sichuan-wokrecept perfekt för vardagsmiddagar, matlagning i förväg eller för att imponera på vänner.
Vad är Kung Pao Chicken?
Kung Pao Chicken (宫保鸡丁, Gōng bǎo jī dīng) är en berömd Sichuan kycklingwok med bitstora kycklingbitar, torkade chilifrukter och rostade jordnötter i en smakrik-söt sås. Ursprungligen från Kinas Sichuan-provins, detta kryddigt kinesiskt kycklingrecept balanserar hetta, umami och nötighet för en oförglömlig smakupplevelse.
Varför du kommer att älska detta kryddiga kinesiska kycklingrecept
Snabbt och enkelt: Klar på bara 25–30 minuter, idealisk för hektiska vardagsmiddagar.
Kraftfull smakprofil: Kombinerar vitlök, ingefära, Sichuanpeppar och chili för den karaktäristiska bedövande kryddan.
Anpassningsbar hetta: Justera antalet torkade chilifrukter eller tillsätt chili vitlökssås för att passa din kryddtolerans.
Högt protein, lågkolhydrat alternativ: Servera över blomkålsris eller ångade grönsaker för att hålla det lågkolhydrat och glutenfritt.
Gör i förväg-vänlig: Såsen och den marinerade kycklingen kan förberedas i förväg för en verklig 30-minuters Kung Pao-kyckling måltid.
Ingredienser för äkta Sichuan Kung Pao-kyckling
För att göra det bästa hemmagjord Kung Pao-kyckling med jordnötter, samla dessa ingredienser:
500 g benfria, skinnfria kycklinglår, skuren i 2,5 cm kuber
Marinad:
1 msk ljus soja
1 msk Shaoxing matlagningsvin (eller torr sherry)
1 tsk majsstärkelse
Sås:
2 msk ljus soja
1 msk mörk soja
1 msk Chinkiang-ättika (svart ättika)
1 msk socker
1 tsk chili- och vitlökssås (valfritt, för extra hetta)
1 tsk majsstärkelse blandat med 2 msk vatten
Wokbas:
2 msk vegetabilisk olja
8–10 torkade röda chilifrukter, kärnorna borttagna (justera för mild Kung Pao-kyckling eller extra stark Sichuan-wok)
1 tsk sichuanpeppar
3 vitlöksklyftor, finhackade
1 msk färsk ingefära, finhackad
Tillsatser & garnering:
¼ kopp rostade, osaltade jordnötter
2 salladslökar (vita och gröna delar), skivade snett
Steg-för-steg-instruktioner för att göra Kung Pao-kyckling hemma
Följ dessa detaljerade steg för bästa lätt kinesisk kycklingwok:
1. Marinera kycklingen
Blanda 1 msk ljus soja, 1 msk Shaoxing-vin och 1 tsk majsstärkelse i en medelstor skål.
Tillsätt de tärnade kycklinglåren, vänd tills de är jämnt täckta och låt vila i 10–15 minuter. Detta marinerad kyckling för Kung Pao förblir mör och saftig.
2. Förbered såsen
I en liten skål, vispa ihop 2 msk ljus soja, 1 msk mörk soja, 1 msk Chinkiang-vinäger, 1 msk socker och 1 tsk chili- och vitlökssås om du använder det.
I en separat kopp, rör 1 tsk majsstärkelse i 2 msk vatten för att göra en redning. Ställ båda åt sidan för en snabb såssammansättning.
3. Rosta kryddorna och jordnötterna
Värm en stor wok eller stekpanna på hög värme tills den ryker. Tillsätt 2 msk vegetabilisk olja och snurra runt för att täcka.
Tillsätt försiktigt sichuanpepparn och torkade chilifrukter. Rör om konstant i 20–30 sekunder tills det doftar. Ta bort och kasta pepparn om du föredrar mindre domning.
Tillsätt ¼ kopp rostade jordnötter och woka i 15 sekunder, flytta sedan jordnötterna till en liten skål för att förhindra att de blir för bruna.
4. Woka aromater och kyckling
Tillsätt den hackade vitlöken och ingefäran i den heta oljan. Rör i 10 sekunder tills det doftar aromatiskt.
Lägg den marinerade kycklingen i ett enda lager. Låt bryna ostört i 1 minut, rör sedan om och stek i 2–3 minuter tills kanterna börjar bli bruna.
5. Tillsätta och tjockna såsen
Häll den förberedda soja- och vinäger-såsen i woken och rör snabbt för att täcka kycklingen.
Ringla i majsstärkelseblandningen och rör i 1–2 minuter tills såsen tjocknar till en glansig glasyr som täcker varje kycklingbit.
6. Avslutande detaljer och garnering
Rör i de reserverade rostade jordnötterna och de vita delarna av de skivade salladslökarna. Rör om snabbt.
Stäng av värmen, flytta över din Kung Pao-kycklingwok på ett serveringsfat och strö över gröna salladslöksblad.
Tips för perfekt Kung Pao-kyckling varje gång
Hög värme är nyckeln: En rykande het wok säkerställer en snabb bryning och förhindrar ångkokning.
Jämna kycklingbitar: Skär kycklingen jämnt för jämn tillagning i din 30-minuters Kung Pao-kycklingmiddag.
Balansera hettan: Ta bort frön från torkade chilifrukter eller använd färre chilifrukter för en mild Kung Pao Kycklingversion.
Förbered allt först: Med ingredienserna förberedda, är lätt Kung Pao Kycklingwok tar bara några minuter när woken är varm.
Använd färska jordnötter: Rostade, osaltade jordnötter bidrar till den autentiska krispigheten i traditionell Kung Pao Kyckling.
Smakvariationer och långsvansade sökordsidéer
Anpassa detta Kinesiskt wokat kycklingrecept med dessa variationer:
Honungsglaserad Kung Pao Kyckling: Tillsätt 1 msk honung till såsen för en söt Kung Pao kycklingrecept.
Cashew Kung Pao Kyckling: Byt ut cashewnötter mot jordnötter i en cashewkycklingwok variation.
Grönsaks Kung Pao: Rör i paprika, zucchini eller broccoli för en Kung Pao-kyckling och grönsakswok.
Stark vitlök Kung Pao-kyckling: Dubbel mängd vitlök och chili för en extra vitlök stark kyckling kinesisk wok.
Serveringsförslag och perfekta kombinationer
A hemmagjord Kung Pao-kycklingmiddag passar vackert med:
Ångat jasminris eller Brunt ris för en klassisk Kung Pao-kyckling tallrik.
Blomkålsris för en lågkolhydratvariant.
Wokad bok choy eller Vitlöksgröna bönor för att lägga till livfullt grönt.
Gräslökspannkakor eller Kinesiska ångade bullar för en autentisk street food-känsla.
Förvaring av rester & tips för matberedning
Kyl: Låt svalna helt, förvara sedan i en lufttät behållare i 3 dagar.
Värm upp: Värm försiktigt i en stekpanna på medelvärme, tillsätt en skvätt vatten för att lösa upp såsen.
Frys: Portionera i fryssäkra påsar i upp till 2 månader. Tina över natten i kylskåp innan uppvärmning för en enkel förberedd Kung Pao-kycklingmåltid.
Vanliga frågor (FAQs)
Kan jag byta ut kycklingbröst mot lår?
Ja, använd benfria, skinnfria kycklingbröst, men minska tillagningstiden med 1–2 minuter för att undvika att det magra köttet blir torrt.
Hur gör jag detta recept glutenfritt?
Byt ut ljus och mörk soja mot tamari eller kokosnöt aminosBekräfta att din chili vitlökssås också är glutenfri.
Vad är det bästa sättet att kontrollera kryddnivån?
Justera antalet torkade chilifrukter eller ta bort fröna. För en version utan krydda, uteslut chilifrukter och Sichuanpeppar helt.
Kan jag laga detta i större mängder för matlådor?
Absolut—fördela i individuella behållare med ris och grönsaker. Smakerna fördjupas över 24 timmar, vilket gör det perfekt förberedd Kung Pao-kycklinglunch.
Bemästra den bästa Kung Pao-kycklingen hemma
Detta Kung Pao-kycklingrecept kombinerar den perfekta balansen av hetta, söt-salt umami och nötaktig krispighet i en snabb 30-minuters wok. Oavsett om du längtar efter en kryddig Sichuan-recept, en lätt kinesisk wokad kyckling, eller en autentisk Kung Pao-kyckling hemma, den här guiden täcker dig. Bokmärk dessa tips, förbered dina ingredienser och gör dig redo att njuta av restaurangkvalitet Kung Pao-kyckling som kommer att bli din favorit Kinesiskt kycklingrecept!