Het geheim om perfecte eierensoep te maken in 20 minuten | Authentiek Chinees eten
|
Tijd om te lezen 7 min
|
Tijd om te lezen 7 min

6 min
10 min
4 pers
Soep
Chinees-Amerikaans
6 kopjes natriumarme kippenbouillon
2 grote eieren, licht geklopt
1 eetlepel maïzena
2 eetlepels koud water
½ theelepel sesamolie
1 theelepel geraspte verse gember (optioneel)
Zout en witte peper, naar smaak
2 bosuitjes, dun gesneden (witte en groene delen gescheiden)
Optioneel: ½ kopje zoete maïskorrels of erwten
Bereid de papje: Klop in een kleine kom de maïzena en koud water tot een glad mengsel. Zet opzij.
Verwarm de bouillon: Breng in een middelgrote pan op middelhoog vuur de kippenbouillon en geraspte gember (indien gebruikt) zachtjes aan de kook.
Kruiden: Roer de sesamolie erdoor en breng op smaak met zout en witte peper. Als je een vleugje zoetheid of kleur wilt, voeg dan nu maïskorrels of erwten toe en laat 1–2 minuten sudderen.
Maak de eierlinten: Zet het vuur middelhoog. Giet langzaam de losgeklopte eieren in een dunne stroom in de zacht draaiende bouillon, roer de soep in één richting met een vork of eetstokjes om zijdezachte linten te creëren.
Iets indikken: Roer de maïzena pap snel door, giet het dan al roerend langzaam in de soep. Kook nog 30 seconden tot de bouillon licht is ingedikt.
Garneer & Serveer: Schep de hete soep in kommen. Strooi de witte delen van de bosuitjes erover, en garneer vlak voor het serveren met de groene delen. Geniet direct terwijl het zijdezacht en geurend is.
Om thuis een onweerstaanbaar Chinees-Amerikaans menu samen te stellen, begin je zeker met onze Ultimate Wonton Soup: Malse Dumplings & Geurige Bouillon in 30 Minuten als een hartverwarmend voorgerecht, ga je verder met de Perfecte Zelfgemaakte Dumplings: Knapperige Potstickers & Klassieke Jiaozi als een gedeeld hoogtepunt, en rond je het feest af met Authentieke Moo Shu Varkenswraps: Hartige Roerbak in Zachte Pannenkoeken voor een hands-on, smaakvol hoofdgerecht.
Snelheid en gemak
Van het snijden van minimale ingrediënten tot het serveren van dampende kommen, duurt het hele proces ongeveer 15–20 minuten.
Kosteneffectief
Voorraadkastbasisproducten zoals bouillon en eieren maken dit een van de meest betaalbare zelfgemaakte soepen.
Aanpasbaar
Pas de kruiden aan, voeg groenten of eiwitten toe en experimenteer met specerijen naar jouw smaak.
Gezondheidsvriendelijk
Mager eiwit uit eieren en de optie om natriumarme bouillon te gebruiken maken deze soep geschikt voor veel dieetplannen—glutenvrij, vetarm of koolhydraatarm.
Kindvriendelijk comfort
De zachte textuur en milde smaak maken het aantrekkelijk voor kieskeurige eters en helend bij verkoudheid.
Kippenbouillon (6 kopjes)
De ruggengraat van de soep, die hartige diepte geeft. Kies voor natriumarm of zelfgemaakte bouillon voor maximale controle over het zoutgehalte.
Eieren (2 grote)
Losgeklopt en in een dunne stroom gegoten om die kenmerkende “eierbloemen” te creëren. Gebruik verse eieren op kamertemperatuur voor het beste resultaat.
Maïzena (1 eetlepel)
Gemengd met koud water tot een papje, geeft het de bouillon een lichte viscositeit die helpt om de eierlinten te laten zweven.
Sesamolie (½ theelepel)
Voegt een laag aromatische rijkdom toe; een beetje is al genoeg.
Verse gember (1 theelepel, geraspt, optioneel)
Geeft een warme, pittige noot die de bouillon opfleurt—vooral welkom in koudere maanden.
Lente-uitjes (2, dun gesneden)
Splits de witte en groene delen: de witte delen gaan in de bouillon voor een milde uiensmaak, de groene delen garneren de soep met kleur en frisheid.
Zout en Witte Peper
Witte peper mengt naadloos met de lichte bouillon; pas beide naar smaak aan.
Optionele Toevoegingen
Bevroren maïskorrels, erwten, tofu blokjes, geraspte kip of gesneden champignons maken de soep vullender en kleurrijker.
Middelgrote steelpan of soeppan met deksel
Garde of vork
Pollepel om bouillon of eieren te schenken
Klein kommetje voor maïzena mengsel
Fijne rasp voor gember (indien gebruikt)
Scherp mes en snijplank voor bosuitjes
Bereid het Maïzena Mengsel Voor
Klop in een klein kommetje 1 eetlepel maïzena door 2 eetlepels koud water tot een glad mengsel. Dit mengsel zal de soep lichtjes indikken en helpen de eistrengen te laten stollen.
Verwarm de Bouillon
Breng in je soeppan 6 kopjes kippenbouillon zachtjes aan de kook op middelhoog vuur. Als je gember gebruikt, voeg dan nu de geraspte gember en geplette witte delen van de bosui toe, en verwijder ze zodra ze geurig zijn (ongeveer 3 minuten).
Breng de Soep op Smaak
Roer ½ theelepel sesamolie, 1 eetlepel sojasaus (optioneel voor extra umami) en een snufje witte peper erdoor. Proef en pas zout of peper aan indien nodig. Als je van plan bent maïs of erwten toe te voegen, doe ze er nu bij en laat 1–2 minuten sudderen tot ze door en door warm zijn.
Maak de Ei Linten
Zet het vuur middelhoog zodat de bouillon zachtjes kookt (niet hard). Roer je losgeklopte eieren even door, giet ze dan met een soeplepel in een dunne, gelijkmatige stroom in de draaiende bouillon. Roer tegelijkertijd de soep in één richting met een vork of eetstokje om delicate, kantachtige eierlinten te creëren. De sleutel is langzaam gieten en continu roeren.
De bouillon indikken
Geef de maïzena pap even een snelle roerbeurt (de maïzena zakt naar de bodem), giet het dan langzaam in de soep terwijl je zacht roert. Kook nog 30 seconden door—dit maakt de soep licht en zijdezacht.
Garneren en serveren
Schep de hete soep in individuele kommen. Strooi er gesneden bosui overheen en, als je wilt, een paar druppels chiliolie of extra sesamolie. Serveer direct terwijl het stoomt en geurig is.
Temperatuurregeling
Houd de bouillon op een zacht sudderniveau. Te heet en de eieren breken in kleine klontjes; te koel en ze garen niet goed.
Het gieten stroomlijnen
Gebruik een kleine soeplepel of giet over de achterkant van een lepel voor een nog dunnere stroom, wat fijnere, delicate eierlinten oplevert.
Verse versus instant bouillon
Zelfgemaakte bouillon biedt een superieure diepte, maar een hoogwaardige, natriumarme kant-en-klare versie werkt ook in een mum van tijd—proef wel op zout.
Variaties met gember en knoflook
Voor een extra kick voeg je een teentje fijngehakte knoflook toe samen met de gember. Verwijder de aromaten na het sudderen om de bouillon helder te houden.
Zuivelvrij en glutenvrij
Dit recept is van nature zuivelvrij. Kies gecertificeerde glutenvrije maïzena en tamari als sojasaus indien nodig.
Kip eiersoep
Roer na het toevoegen van de eieren wat geraspte gekookte kip of in blokjes gesneden tofu door de soep voor extra eiwitten—ideaal voor zoekopdrachten naar “kip eiersoep”.
Pittige en zure eiersoep
Voeg 1 el rijstazijn en een scheutje chili-knoflooksaus toe. Maak af met witte peper voor een pittige, zure twist.
Tomaat Egg Drop Soep
Voeg 1 in blokjes gesneden tomaat toe samen met de bouillon en kook tot zacht. Het tomatensap creëert een zachte, pittige variant.
Romige Kokos Egg Drop (Fusion)
Roer ½ kop kokosmelk door de eieren voor een romige textuur—combineer met koriander en limoen voor een Thaise toets.
Groente-rijke Egg Drop
Doe kleine handjes babyspinazie, geraspte wortels of babymais erbij voor meer kleur en voedingsstoffen.
Knapperig Brood of Dinerbroodjes : Om de overgebleven bouillon op te deppen.
Gestoomde Rijst of Rijstnoedels : Voor een meer vullende maaltijd.
Potstickers of Dumplings : Vul de soep aan met krokant gebakken hapjes.
Lente- of Loempia's : Voeg een voorgerechtdimensie toe aan je maaltijd.
Simpele Groene Salade : Een verfrissend bijgerecht dat contrasteert met de warme soep.
Calorieën: 120–150
Eiwit: 6–8 g
Vet: 4–6 g
Koolhydraten: 12–15 g
Natrium: Varieert per keuze van bouillon (kies voor natriumarm om te verminderen)
Vezels: 1–2 g (afhankelijk van de toegevoegde groenten)
Koeling : Laat de soep afkoelen tot kamertemperatuur en bewaar in een luchtdichte container tot 2 dagen. Verwarm zachtjes op het fornuis en voeg een scheut bouillon toe om de eierlinten op te frissen.
Invriezen : Ei-drop soep vriest niet goed in—de eieren kunnen korrelig worden. Vries in plaats daarvan de bouillon in en ontdooi deze voordat je verse eieren toevoegt bij het serveren.
Maaltijdvoorbereiding Snelkoppeling : Bereid en koel de bouillonbasis zonder maïzena of eieren. Verwarm bij gebruik opnieuw, klop er slurry en eieren door en garneer voor de meest verse textuur.
Waarom is mijn ei-drop soep klonterig?
– Zorg ervoor dat je de losgeklopte eieren in een dunne stroom over de zacht ronddraaiende bouillon giet en constant in één richting roert. Vermijd te snel of van te hoog gieten.
Kan ik volkoren of glutenvrije noedels gebruiken?
– Ja. Kook de noedels gewoon apart en voeg ze toe aan de kommen voordat je de soep erop schept.
Hoe maak ik de soep pittiger?
– Voeg chili knoflooksaus, Szechuan peperkorrels of een paar druppels hete saus toe bij het kruiden van de bouillon.
Is er een veganistische versie zonder eieren?
– Voor een veganistische variant, laat de eieren weg en gebruik zijden tofu in kleine reepjes gesneden. Voeg voedingsgist en sojasaus toe voor diepte.